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Archives de la catégorie : A vous de jouer

5 minutes par jour pour lutter contre le stress

Stress

Comment savoir si votre niveau de stress est acceptable et comment en 5 minutes par jour en réduire les effets nocifs.

Publié parladybirdconseilspourmaman3rd janvier 20233rd janvier 2023Publié dansA vous de jouerLaisser un commentaire sur 5 minutes par jour pour lutter contre le stress

Confiance en Soi /Estime de Soi

Apprenez à faire la différence entre confiance et estime de soi. Profitez du test en ligne.

Publié parladybirdconseilspourmaman12th décembre 202112th décembre 2021Publié dansA vous de jouerLaisser un commentaire sur Confiance en Soi /Estime de Soi

La respiration

Voici un exercice de respiration qui nous aide à nous relaxer et à lâcher-prise.

Publié parladybirdconseilspourmaman17th juin 202022nd juin 2020Publié dansA vous de jouerLaisser un commentaire sur La respiration

A la recherche de nos valeurs

Cherchez et trouvez vos valeurs afin d’améliorer votre vie privée et professionnelle.

Publié parladybirdconseilspourmaman15th juin 2020Publié dansA vous de jouerLaisser un commentaire sur A la recherche de nos valeurs

Parlons Bonheur !

Testez sur une semaine plusieurs mesures qui augmenteront considérablement votre aptitude au bonheur.

Publié parladybirdconseilspourmaman8th juin 20208th janvier 2021Publié dansA vous de jouerLaisser un commentaire sur Parlons Bonheur !

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